【1分钟呼吸多少次才算正常】成年人在安静状态下，每分钟呼吸次数通常在12到20次之间，属于正常范围。呼吸频率受年龄、性别、身体状况和活动量等因素影响。儿童呼吸频率较快，而老年人可能稍慢。
以下为不同人群的正常呼吸频率参考：
| 人群 | 正常呼吸次数/分钟 |
| 成年人 | 12～20 |
| 儿童（5岁） | 15～25 |
| 婴儿 | 30～40 |
| 老年人 | 10～16 |
若呼吸频率明显超出或低于上述范围，建议结合自身状态判断，必要时咨询医生。保持规律作息与健康生活方式有助于维持正常的呼吸节奏。
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