【21金维他有什么功效作用】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群使用。
主要功效作用总结：
- 补充维生素A、B族、C、D、E等，增强免疫力。
- 促进新陈代谢，改善疲劳状态。
- 支持骨骼、皮肤和视力健康。
- 调节神经系统功能，缓解压力。
| 成分 | 功效作用 |
| 维生素A | 保护视力，维持皮肤健康 |
| B族维生素 | 能量代谢，维护神经系统 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
综上，21金维他可作为日常营养补充剂，但建议在医生指导下使用。
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