【20岁还能不能长高了】20岁是否还能长高，取决于个人的骨骼发育情况。一般来说，男性在18-25岁之间骨骺逐渐闭合，女性则在16-20岁左右。如果骨骺未完全闭合，仍有可能长高。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 20岁后多数人骨骺已闭合，但个体差异大 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、睡眠等 |
| 可能性 | 若骨骺未闭合，仍有小幅增长空间 |
| 建议 | 保持良好生活习惯，必要时咨询医生 |
总体来看，20岁后自然长高的可能性较低，但通过科学锻炼和健康饮食，有助于改善体态与身高潜力。
以上就是【20岁还能不能长高了】相关内容，希望对您有所帮助。
