【减肥吃西柚好不好】总结：
西柚（葡萄柚）热量低、富含膳食纤维和维生素C，有助于增加饱腹感，对减肥有一定帮助。但不宜过量食用，且需注意与药物的相互作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约37大卡，适合低热量饮食 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，增强饱腹感 |
| 维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，可能影响药物吸收 |
综上，适量吃西柚有助于减肥，但应结合均衡饮食和运动效果更佳。
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问 减肥吃西柚好不好
2025-09-29 21:31:47
问题描述：
减肥吃西柚好不好，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-09-29 21:31:47
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