【16岁还能长高吗】16岁是身体发育的关键阶段，很多人关心是否还能继续长高。根据医学研究，16岁仍有可能长高，但因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 遗传因素 | 父母身高影响较大，但非唯一决定因素 |
| 性别差异 | 女孩通常在14-15岁停止生长，男孩可能持续到17-18岁 |
| 营养状况 | 均衡饮食有助于促进骨骼发育 |
| 运动情况 | 适量运动可刺激生长激素分泌 |
| 睡眠质量 | 充足睡眠对生长有积极影响 |
总体来看，16岁仍有长高的潜力，但需结合自身情况合理调整生活习惯。如有疑虑，建议咨询专业医生或进行骨龄检测。
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