【压抑是什么意思的呢?】“压抑”是指一种情绪或心理状态，通常指内心感到沉重、不畅快，无法释放的情绪。它可能源于压力、委屈、不满或长期的心理负担，导致人感到焦虑、烦躁或无力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 情绪或心理上的沉重感，难以释放 |
| 原因 | 压力、委屈、不满、心理负担等 |
| 表现 | 焦虑、烦躁、无力、情绪低落 |
| 影响 | 长期压抑可能导致心理问题 |
| 应对 | 倾诉、运动、放松、心理咨询 |
适当调节情绪，有助于缓解压抑感，保持心理健康。
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问 压抑是什么意思的呢?
2025-09-29 19:34:58
问题描述：
压抑是什么意思的呢?，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-09-29 19:34:58
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