【100克食物含1000千焦能量是否热量高】100克食物含1000千焦能量，换算成千卡约为239千卡。根据一般饮食标准，每100克食物的热量若超过250千卡，通常被认为较高。因此，1000千焦的能量属于中等偏上水平。
| 食物类型 | 每100克热量（千焦） | 是否高热量 |
| 牛肉 | 700-800 | 否 |
| 面包 | 1400-1600 | 是 |
| 鸡蛋 | 650 | 否 |
| 红烧肉 | 1500 | 是 |
| 花生 | 2500 | 是 |
总体来看，1000千焦的能量在多数食物中属于中等偏高，具体还需结合食物种类判断。
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