【0脂肪食物大全有哪些】在追求健康饮食的过程中，很多人关注“0脂肪”食物。其实，完全不含脂肪的食物非常少见，但以下食物脂肪含量极低，可视为接近“0脂肪”的选择。
| 食物名称 | 脂肪含量（每100克） |
| 番茄 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 0.1克 |
| 苦瓜 | 0.2克 |
| 西兰花 | 0.4克 |
| 芹菜 | 0.3克 |
| 洋葱 | 0.1克 |
| 菠菜 | 0.3克 |
| 冬瓜 | 0.1克 |
这些食物不仅脂肪含量低，还富含维生素和膳食纤维，适合减肥或控制脂肪摄入的人群。建议合理搭配，保持营养均衡。
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问 0脂肪食物大全有哪些
2025-09-29 18:24:44
问题描述：
0脂肪食物大全有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-09-29 18:24:44
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