【膝关节髌骨脱位】膝关节髌骨脱位是一种常见的运动损伤，多发于青少年和年轻运动员。髌骨（即膝盖骨）在膝关节活动过程中脱离正常位置，导致疼痛、肿胀和功能障碍。了解其成因、症状、诊断与治疗方法对预防和康复具有重要意义。
一、
髌骨脱位通常由外力作用或肌肉力量不平衡引起，常见于膝关节过度伸展或旋转时。患者常感到剧烈疼痛、膝盖变形、无法正常行走。诊断主要依赖影像学检查，如X光和MRI。治疗包括保守治疗和手术干预，具体方案根据脱位的严重程度和复发情况而定。康复训练是恢复功能的关键环节，需在专业指导下进行。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 髌骨从正常位置滑出，导致膝关节功能异常 |
| 常见人群 | 青少年、运动员、女性（因骨骼结构差异） |
| 成因 | 外伤、肌肉力量不平衡、先天性结构异常 |
| 典型症状 | 剧烈疼痛、膝盖肿胀、膝盖变形、活动受限 |
| 诊断方法 | X光、MRI、体格检查 |
| 治疗方法 | - 保守治疗：制动、冰敷、物理治疗 - 手术治疗：韧带修复、髌骨复位术 |
| 康复训练 | 强化股四头肌、改善平衡能力、逐步恢复运动功能 |
| 预防措施 | 加强腿部肌肉锻炼、避免高风险动作、穿戴护具 |
通过科学的诊断与治疗，大多数患者可以恢复正常生活和运动能力。若出现相关症状，应及时就医，避免延误病情。
