首先，决明子性寒，过量服用可能会导致腹泻或腹痛。这是因为决明子具有一定的泻下作用，对于脾胃虚寒的人来说尤其需要注意。如果本身有慢性肠胃疾病或者体质偏寒的人群，建议谨慎使用，最好在医生指导下进行。
其次，长期大量服用决明子可能会影响钙的吸收，从而对骨骼健康产生不利影响。因此，在使用决明子作为日常保健手段时，应注意适量原则，并定期监测身体状况。
此外，孕妇应避免使用决明子，因为它可能会引起子宫收缩，增加流产风险。同样地，哺乳期妇女也需慎重考虑是否需要服用此药材。
最后，虽然决明子可以用来泡茶饮用，但不建议将其作为长期替代饮水的选择。保持均衡饮食和多样化的生活方式才是维护健康的最佳途径。
总之，尽管决明子具有诸多益处，但在使用过程中仍需注意个人体质差异及用量控制，以确保安全有效。如有疑问，请咨询专业医师或药师获取个性化指导。
