【假性近视恢复的方法是什么】假性近视是由于眼睛疲劳导致的暂时性视力下降，通常可通过调整用眼习惯和适当治疗得到改善。以下是常见的恢复方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松 |
| 调整光线 | 保证阅读环境光线充足，避免过暗或过亮 |
| 眼保健操 | 每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环 |
| 适度运动 | 增加户外活动，有助于缓解视疲劳 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用眼药水或进行视觉训练 |
通过以上方法，多数人可有效改善假性近视症状。若情况持续或加重，建议及时就医检查。
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