桔子是一种广受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，还富含维生素C和其他营养成分。对于那些关注健康饮食的人来说，了解桔子的热量是非常重要的。
每100克新鲜桔子的热量大约在40到50大卡之间，具体数值可能会因品种和成熟度略有差异。桔子中的糖分主要以果糖、葡萄糖和蔗糖的形式存在，这使得它既甜美又易于被人体吸收。
此外，桔子还含有丰富的水分和纤维素，有助于促进消化和保持身体的水分平衡。尽管桔子热量不高，但适量食用仍然是关键。过量摄入可能导致糖分摄入过多，对血糖控制不利。
总的来说，桔子是一种低热量、高营养价值的水果，适合作为日常零食或餐后甜点。如果你正在控制体重或追求健康的生活方式，桔子无疑是一个不错的选择。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
【Pulse多少正常】脉搏（Pulse）是衡量心脏健康和身体状态的重要指标之一。它指的是每分钟心脏跳动的次数，通常通过触摸手腕或颈部的动脉来 ...
【pt在医学上是什么意思】在医学领域中，"PT" 是一个常见的缩写，其含义根据不同的上下文可能会有所不同。为了帮助读者更好地理解 PT 在 ...
【PT在医学上代表什么】在医学领域，PT是一个常见的缩写，不同的专业和语境中可能有不同的含义。以下是对“PT在医学上代表什么”的详细总结 ...
【pt与aptt的临床意义】PT（凝血酶原时间）和APTT（活化部分凝血活酶时间）是临床上常用的两项凝血功能检测指标，用于评估外源性和内源性凝 ...
【pt医学什么意思】“PT医学”这一术语在医学领域中并不常见，通常可能是指“物理治疗”（Physical Therapy）的缩写，即“PT”代表 Physi ...
【ptv手术是什么手术】PTV手术，全称为“前列腺肿瘤切除术”（Prostatectomy with Tumor Volumetric Analysis），是一种用于治疗前列腺 ...
【PTVE手术具体步骤】PTVE（经皮腔内血管成形术）是一种用于治疗血管狭窄或阻塞的微创介入手术，常用于改善血流，尤其在下肢动脉疾病中应用 ...
【ptu是什么药】PTU是“丙硫氧嘧啶”（Propylthiouracil）的缩写，是一种用于治疗甲状腺功能亢进症（甲亢）的药物。它通过抑制甲状腺激素的 ...
【ptu丙基的功效与作用】PTU丙基，全称为“对-丙基苯甲酸”，是一种有机化合物，常用于化妆品、护肤品及医药领域。由于其分子结构中含有的 ...
【ptt医学上代表什么】在医学领域中，缩写词“PTT”常被使用，但其含义可能因上下文不同而有所变化。以下是关于“PTT”在医学上的常见解释 ...
