乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病。它可以通过血液、性接触和母婴传播。一旦确诊为乙肝，患者需要及时接受专业的医疗指导和治疗。以下是一些常见的治疗方法和建议。

首先，定期检查是非常重要的。乙肝患者应定期进行肝功能检测、病毒载量检查以及肝脏超声波检查等。这些检查可以帮助医生了解病情的发展情况，并据此调整治疗方案。

其次，抗病毒治疗是乙肝管理的核心部分。对于慢性乙肝患者，医生可能会开具抗病毒药物，如恩替卡韦或替诺福韦等。这些药物可以有效抑制病毒复制，减少肝脏损伤的风险。患者需严格按照医嘱服药，并定期复查以监测疗效。

此外，生活方式的调整也是必不可少的。保持健康的生活习惯有助于提高免疫力并保护肝脏。建议患者戒酒、避免过度劳累，并保持均衡饮食。多摄入富含维生素和矿物质的食物，同时限制高脂肪、高糖分的食品摄入。

在心理方面，保持积极乐观的心态同样重要。面对长期的治疗过程，患者可能会感到焦虑或沮丧。与家人朋友沟通交流，寻求专业心理咨询的支持，能够帮助缓解压力，增强战胜疾病的信心。

最后，请务必遵从专业医生的建议，切勿自行停药或更改治疗计划。每个人的情况不同，具体的治疗方案应根据个人状况量身定制。

总之，得了乙肝后，通过科学合理的治疗与护理，大多数患者都能够有效地控制病情，过上正常的生活。希望每位乙肝患者都能积极配合医生的指导，早日恢复健康。