在传统中医中，楮实子是一种非常常见的药材，它来源于桑科植物构树的果实。这种植物广泛分布于中国各地，因此其果实也被人们所熟知并应用于各种医疗实践中。本文将详细介绍楮实子的功效、作用以及它的别名。

首先，让我们来了解一下楮实子的主要功效。楮实子具有滋阴补肾的作用，常用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此外，它还能够清热明目，对于视力模糊、眼睛干涩等问题也有一定的改善效果。在现代医学研究中，楮实子中的某些成分被认为有助于抗氧化和抗炎，这进一步支持了其在保健方面的应用价值。

接下来是楮实子的作用方面。作为一种天然草药，楮实子不仅能够帮助身体恢复健康状态，还能增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。特别是在老年人群中，定期服用适量的楮实子可以有效预防一些慢性疾病的产生和发展。同时，由于其温和的性质，大多数人都可以安全地使用楮实子作为日常养生的一部分。

至于楮实子的别名，则包括但不限于“谷实”、“楮实”等。这些名字反映了不同地区对这种植物及其果实的不同称呼习惯。值得注意的是，在使用任何中药之前，请务必咨询专业医师或药师的意见，以确保安全有效地利用它们带来的好处。

总之，楮实子作为一种历史悠久的传统中药材，在促进身体健康方面发挥着重要作用。无论是通过饮食调理还是药物治疗形式，合理地运用楮实子都能够为我们的生活带来积极的影响。希望以上信息能对你有所帮助！