在哺乳期，乳腺炎是一种常见的问题，尤其是当乳房出现红肿、疼痛，并伴随高烧时，这可能意味着乳腺炎已经发展到较为严重的阶段。如果体温达到40度，这是一个需要高度重视的信号，因为它表明身体正在经历强烈的炎症反应。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

1. 立即就医

首先，当体温达到40度时，建议尽快联系医生或前往医院就诊。高烧可能是感染加重的表现，医生可能会根据情况开具抗生素或其他药物来控制感染。

2. 继续哺乳或排空乳汁

即使感到不适，仍应尽量让宝宝吸吮患侧乳房，或者使用吸奶器将乳汁排出。这样可以防止乳汁淤积，进一步加重乳腺炎的症状。如果宝宝不愿意吸吮，可以用温热的毛巾敷在乳房上，促进乳汁流动。

3. 冷敷与热敷结合

在哺乳前，可以用温热的毛巾敷在乳房上，帮助乳汁排出；哺乳后，可以尝试冷敷以减轻乳房的肿胀和疼痛。

4. 多喝水，保持水分

高烧会导致身体脱水，因此要多喝水，补充体液。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于提高免疫力。

5. 休息充足

尽量减少不必要的活动，保证充足的休息时间。身体的恢复需要能量，而良好的休息是恢复的关键。

6. 避免自行用药

在没有医生指导的情况下，不要随意服用退烧药或其他药物。某些药物可能会通过乳汁传递给宝宝，影响其健康。

7. 观察病情变化

如果高烧持续不退，或者症状加重（如乳房出现硬块、皮肤发红等），务必及时复诊。医生可能需要调整治疗方案。

乳腺炎虽然令人痛苦，但只要采取正确的措施并积极配合治疗，大多数情况下是可以治愈的。希望以上建议能帮助您尽快缓解不适，恢复健康！