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芡实的功效与作用及食用方法是什么

【芡实的功效与作用及食用方法是什么】芡实，又称鸡头米，是一种常见的中药材和食材，具有健脾止泻、补肾固精、养心安神等功效。常用于调理
2025年10月02日 21:53:58

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