【最伤腰的6个姿势】久坐、弯腰、提重物等日常动作，若姿势不当，极易损伤腰部。以下是6个最伤腰的姿势及简要说明： 姿势 说明 长时
在生活中，我们常常因为一些不良习惯或错误姿势伤害到腰部健康。以下是六个最伤腰的姿势，快来看看你中招了没！💪1️⃣ 久坐不动：长时间
