最佳减脂心率计算公式_生物帮

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最佳减脂心率计算公式

【最佳减脂心率计算公式】想要有效减脂，掌握合适的心率范围非常重要。最佳减脂心率通常在最大心率的60%-70%之间，有助于燃烧脂肪并保持运
2025年10月26日 13:54:54

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