【月经期间喝牛奶的害处】月经期间喝牛奶是否有益或有害，一直存在争议。部分研究表明，牛奶可能对部分女性造成不适，具体如下： 项目
月经期间，很多女性会选择喝牛奶来补充营养和缓解不适。然而，凡事都有两面性，喝牛奶也可能带来一些潜在问题。首先，牛奶中的乳糖可能引起
