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月经期间该吃什么食物

【月经期间该吃什么食物】在月经期间，合理饮食有助于缓解不适、维持体力。建议多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免生冷、刺激性食物。
2025年10月12日 21:51:47

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