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一天摄取多少千卡热量合适

【一天摄取多少千卡热量合适】每个人每天所需的热量因年龄、性别、体重、活动量等因素而异。合理摄入热量有助于维持健康和控制体重。总结：
2025年10月03日 16:32:06

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