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一天可以吃几个枣

【一天可以吃几个枣】红枣营养丰富，但不宜过量食用。根据《中国居民膳食指南》，成年人每天建议摄入水果200-350克，红枣属于高糖水果，建
2025年10月18日 05:26:03

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