一个月只吃水煮菜能瘦多少斤_生物帮

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一个月只吃水煮菜能瘦多少斤

【一个月只吃水煮菜能瘦多少斤】一个月只吃水煮菜，能否有效减重？答案因人而异，但一般可减2-5斤。这取决于个人基础代谢、活动量和饮食控
2025年10月25日 18:10:54

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