【腰椎间盘突出该怎么自我治疗】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,常引起腰痛、下肢放射性疼痛等症状。自我治疗可缓解症状,但需结合专业
【腰椎间盘突出该怎么自我治疗】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,多因长期姿势不良、久坐、负重或外伤引起。虽然专业治疗是关键,但适当