【小腿肌肉萎缩怎样锻炼】小腿肌肉萎缩可通过科学锻炼逐步改善。建议结合拉伸、力量训练与日常活动，增强小腿肌群的活力与耐力。 锻炼方式
【小腿肌肉萎缩怎样锻炼】总结：小腿肌肉萎缩可通过针对性锻炼改善，重点在于增强小腿肌群力量与耐力。建议结合拉伸、抗阻训练和有氧运动，
