【辅食该如何添加】宝宝6个月后，母乳或配方奶已无法满足其营养需求，此时应逐步引入辅食。辅食添加需遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则，避免过敏和消化不良。
| 阶段 | 时间 | 食物种类 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米糊、果泥 | 首次尝试，观察过敏反应 |
| 发展期 | 7-8个月 | 蔬菜泥、肉泥 | 增加食物种类，逐渐增加量 |
| 过渡期 | 9-12个月 | 碎食、软饭 | 培养咀嚼能力，减少流质 |
辅食添加过程中，家长应耐心引导，注意卫生与食材新鲜。避免过早添加盐、糖及调味品。如遇宝宝拒绝进食，不要强迫，可尝试更换食物或调整方式。
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