【小腿的穴位】小腿是人体重要的部位，许多常见病症如腿痛、疲劳、水肿等可通过按摩小腿穴位得到缓解。以下是一些常见的小腿穴位及其作用。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 承山 | 小腿后侧，腓肠肌下凹陷处 | 缓解小腿酸痛、便秘 |
| 委中 | 腘窝中央 | 疏通经络、缓解腰腿痛 |
| 阳陵泉 | 小腿外侧，腓骨小头前下方 | 调理肝胆、缓解膝关节疼痛 |
| 解溪 | 足背与小腿交界处 | 改善足部麻木、促进血液循环 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节脾胃、改善妇科问题 |
以上穴位可通过按压、艾灸或针灸等方式进行调理。日常适当按摩有助于放松肌肉、缓解疲劳。建议根据自身情况选择合适的穴位进行保健。
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