【消耗多少卡路里是一斤】要减掉一斤体重，通常需要消耗约7700千卡的热量。这是因为一斤脂肪大约含有7700千卡的能量。因此，想要减重一斤，
【消耗多少卡路里是一斤】人体减重一斤，通常需要消耗约7700千卡的热量。这是因为一斤脂肪大约含有7700千卡的能量。因此，想要减掉一斤体重
