【洁癖怎么治疗】洁癖是一种对清洁过度追求的心理行为，可能影响日常生活。治疗需结合心理与行为干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 认知行为疗法 | 改变对清洁的错误认知，逐步减少不必要的清洁行为 |
| 渐进暴露法 | 逐步接触“不洁”环境，降低焦虑反应 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物 |
| 建立健康习惯 | 制定合理清洁计划，避免过度清洁 |
建议在专业心理医生指导下进行治疗，同时家人支持也很重要。保持良好心态，逐步调整行为，有助于改善洁癖症状。
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问 洁癖怎么治疗
2025-10-16 04:54:04
问题描述：
洁癖怎么治疗，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-16 04:54:04
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