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献血后多长时间可以运动

【献血后多长时间可以运动】献血后，身体需要一定时间恢复。一般建议在献血后24小时内避免剧烈运动，以防止头晕或乏力。轻度活动如散步可适
2025年10月15日 22:39:32
献血后多长时间可以运动

【献血后多长时间可以运动】献血后，身体需要一定时间恢复。一般来说，轻度运动可在24小时后进行，但剧烈运动建议等待48小时以上。以下为具
2025年10月14日 12:34:42

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