【我们为什么要吃盐?】盐是人体必需的营养素，适量摄入对维持生命活动至关重要。以下是盐的主要作用和来源总结： 作用 说明 维持体
【我们为什么要吃盐?】盐，是日常生活中最常见的一种调味品，但它的作用远不止于让食物更美味。盐的主要成分是氯化钠（NaCl），在人体中起
