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> 标签：为什么睡觉会突然抖一下
为什么睡觉会突然抖一下
【
为什么睡觉会突然抖一下
】人在入睡时，有时会突然身体一抖，这种现象被称为“睡眠肌阵挛”（Hypnic Jerk），是一种常见的生理现象。虽然
2025年08月01日 05:47:54
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