【为何空腹不宜喝牛奶】牛奶营养丰富，但空腹饮用可能带来不适。以下是主要原因总结： 原因 说明 营养吸收差 空腹时胃酸过多，影
【为何空腹不宜喝牛奶】牛奶营养丰富，但空腹饮用可能对部分人造成不适。主要原因是牛奶中的蛋白质和脂肪在空腹时容易刺激胃酸分泌，引发胀
