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晚上睡前吃苹果好不好

【晚上睡前吃苹果好不好】晚上睡前吃苹果是否合适，取决于个人的消化能力和饮食习惯。苹果富含纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，但空腹或
2025年10月11日 07:39:42

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