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晚上睡觉前吃苹果好不好

【晚上睡觉前吃苹果好不好】晚上睡觉前吃苹果是否合适，取决于个人的消化情况和饮食习惯。苹果富含纤维和果糖，适量食用有助于促进肠道蠕动
2025年10月11日 07:15:05

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