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晚饭光吃苹果能减肥吗

【晚饭光吃苹果能减肥吗】晚饭只吃苹果是否能减肥，答案是：短期可能有效，但不建议长期使用。苹果富含纤维和水分，热量低，有助于增加饱腹
2025年10月11日 04:09:30

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