【腿抽筋吃什么好】腿抽筋是常见的肌肉痉挛现象，可能与电解质失衡、缺钙、运动过度或血液循环不良有关。合理饮食有助于缓解和预防腿抽筋。
【腿抽筋吃什么好】腿抽筋是常见的肌肉痉挛现象，多因缺钙、电解质失衡、疲劳或血液循环不畅引起。适当补充营养有助于缓解症状。 营养素
