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【头发稀少吃什么补发】头发稀少是很多人关心的问题,合理的饮食调理有助于改善发质和促进头发生长。以下是一些常见的补发食物总结: 食物
头发稀少吃什么补发 💡头发稀少的问题困扰着很多人,但其实通过饮食调理可以有效改善。首先,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼类和豆制