【松果体素】松果体素（Melatonin）是一种由人体松果体分泌的激素，主要参与调节睡眠-觉醒周期。它在夜间分泌量增加，帮助人体进入睡眠状态
🌟 什么是松果体素？松果体素（Melatonin）是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责调节人体的昼夜节律和睡眠周期。它被称为“自然界的时
在现代社会中，人们越来越关注健康与养生。其中，“松果体素”（Melatonin）作为一种重要的激素，受到广泛关注。松果体素主要由大脑中的松
