【睡眠障碍的表现】睡眠障碍是指影响正常睡眠模式的多种情况，常见表现包括入睡困难、早醒、白天嗜睡等。了解这些表现有助于及时识别和应对
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受睡眠障碍的困扰。睡眠障碍不仅影响个人的身体健康，还会影响情绪状态和日常生活
