【睡眠不好头昏昏沉沉感觉不清醒是怎么回事】总结:睡眠质量差可能导致白天头昏、乏力、注意力不集中。常见原因包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停
【睡眠不好头昏昏沉沉感觉不清醒是怎么回事,怎么办】睡眠质量差会导致白天精神不振、头昏脑胀、注意力不集中。常见原因包括作息不规律、压