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睡觉前喝纯牛奶会发胖吗

【睡觉前喝纯牛奶会发胖吗】喝纯牛奶是否会导致发胖，主要取决于摄入的热量和日常总热量消耗。牛奶含有蛋白质、钙和少量脂肪，适量饮用一般
2025年10月11日 11:43:51

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