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睡觉老是半夜醒来是什么情况

【睡觉老是半夜醒来是什么情况】睡眠质量差、作息不规律、心理压力大等因素都可能导致半夜频繁醒来。以下是常见原因及应对建议：原因
2025年10月14日 03:55:03

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