【睡不着觉?】失眠是现代人常见的问题，影响生活质量。以下是一些常见原因和应对方法： 原因 应对方法 压力大 放松心情，睡前冥
晚上躺在床上辗转反侧，看着窗外的夜色逐渐加深，内心充满了焦虑和无奈。辗转反侧，各种思绪如潮水般涌来，让人难以入眠。此时此刻，似乎全
晚上躺在床上，翻来覆去总是无法入睡。窗外的月光透过窗帘洒在我的脸上，显得格外明亮。我试着数羊，从一只数到了一百只，但似乎没有任何效
