在日常生活中，我们常常听到“补充维生素”、“缺乏维生素会导致什么问题”等说法。但你真的了解“维生素”到底是什么吗？它在人体中扮演着...
【什么是维生素】维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类微量有机化合物。它们不能由人体自行合成，或合成量不足，因此必须通过食物摄取
在日常生活中，我们常常听到“维生素”这个词，尤其是在谈论健康饮食、营养补充或是身体保养时。那么，到底什么是维生素呢？它在我们的身体...
