什么是燃脂心率_生物帮

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什么是燃脂心率

【什么是燃脂心率】燃脂心率是指在运动过程中，身体主要依靠脂肪作为能量来源的心率范围。在这个区间内，脂肪燃烧效率最高，适合减脂人群进
2025年10月10日 21:55:18

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