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喝水能减肥吗,什么时候喝水有效

【喝水能减肥吗,什么时候喝水有效】喝水本身不会直接导致体重下降，但它可以辅助减肥。适量饮水有助于增强饱腹感、促进新陈代谢和减少热量
2025年10月06日 18:26:04

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