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什么是低gi食物

【什么是低gi食物】低GI食物是指升糖指数（Glycemic Index）较低的食物，它们在消化过程中释放糖分较慢，有助于维持血糖稳定。适合糖尿病
2025年10月19日 02:24:17
什么是低GI食物

【什么是低GI食物】低GI食物是指升糖指数（Glycemic Index）较低的食物，这类食物在消化过程中释放糖分较慢，有助于维持血糖稳定。选择低G
2025年10月10日 15:30:50

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