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什么是粗粮食物以及有哪些

【什么是粗粮食物以及有哪些】粗粮是指未经过精细加工的谷物类食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和维持健康。与精粮相比
2025年10月19日 02:13:09

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