升糖指数低的主食_生物帮

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升糖指数低的主食

【升糖指数低的主食】升糖指数（GI）是衡量食物引起血糖上升速度的指标。选择低GI主食能帮助稳定血糖，适合糖尿病患者及关注健康饮食的人群
2025年10月11日 19:26:31

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